Lani
¿QUÉ ES Y CÓMO SE USA?
La copa menstrual es un método alternativo a las toallas sanitarias y tampones para todas las mujeres que quieren una vida mucho más cómoda, segura, simple, ecológica, económica e higiénica
La copa menstrual es un recipiente de silicona médica que se introduce en el interior de la vagina (igual que un tampón) durante la menstruación, adaptándose a las paredes vaginales en todo momento y recoge todo el flujo en el interior de la copa. Puedes llevar la copa hasta 12h en el interior sin tener que preocuparte. Es reutilizable, así que una copa menstrual puede durarte por más de 5 años.
Se utiliza durante todo el ciclo, vaciándola y limpiándola 2-3 veces cada 24 horas –dependiendo de tu flujo. Al terminar tu ciclo solo la esterilizas con agua hirviendo y la guardas en su bolsita de algodón hasta tu siguiente menstruación.
¿CÓMO MEDIR LA ALTURA DE MI CÉRVIX Y PARA QUE SIRVE MEDIRLO?
Antes de empezar, ¡recuerda siempre lavar bien tus manos! Inserta un dedo en la vagina hasta que lo sientas. Durante nuestro periodo es algo firme, como la punta de nuestra nariz. Incluso puedes sentir el orificio cervical, que es la pequeña apertura por donde sale nuestra menstruación, por eso decimos que el cérvix se siente como una donita.
Podemos identificar la altura de nuestro cérvix dependiendo de la que tan profundo lograste insertar tu dedo. Puedes guiarte con los nudillos pero también recomendamos medir con una regla para una mayor exactitud.
Cévix alto: >55 mm – Si logras insertar una dedo completo para alcanzar tu cérvix o no lo alcanzaste, tienes un cérvix alto.
Cérvix medio: 45-54 mm – Si insertaste un dedo hasta el segundo nudillo y tocaste tu cérvix, entonces tienes una altura media.
Cévix bajo: <44 mm – Si tu cuello uterino fue fácil de encontrar, cerca de la abertura vaginal, solo entró menos de la mitad de tu dedo, tienes un cérvix bajo.
Conocer la altura de tu cérvix te ayudará mucho a elegir la copa adecuada para ti
A: Entonces, ¿cuál copita es ideal para mi?
Nosotras recomendamos usar Lani mini si tienes un cérvix bajo, Lani clásica para cérvix medio y Lani Plus si tienes cérvix alto. La realidad es que con cérvix alto tienes la gran fortuna de elegir la copa que prefieras ya que tienes suficiente profundidad para cualquiera
